Ein schöner Teint ist ein Ziel, das viele von uns anstreben. Er sieht strahlend, frisch und vor allem gesund aus. Er ist nicht das Ergebnis einer Vielzahl von Kosmetika. Es ist seine tägliche Pflege die einen großen Einfluss auf sein Aussehen hat.

Wir geben Ihnen 6 Tipps, wie Sie Ihre Haut richtig pflegen können, unabhängig von Ihrem Alter oder Hauttyp.

1. Wasser trinken

Unser Körper besteht zu 60-70 % aus Wasser, weshalb es so wichtig ist, es zu trinken. Dehydrierte Haut wird rau und grau, sie verliert ihre Festigkeit und Elastizität - nicht gerade die Merkmale eines schönen Teints. Denken Sie daran, sich regelmäßig mit Wasser zu versorgen. Trinken Sie Wasser in kleinen Schlucken über den Tag verteilt.

2. die Haut mit Feuchtigkeit versorgen

Eine gute Feuchtigkeitspflege ist für alle Hauttypen, unabhängig vom Alter, unerlässlich. Achten Sie darauf, dass die von Ihnen gewählte Kosmetik die richtige Formulierung hat, die Feuchtigkeitsspender wie Hyaluronsäure enthält, die als einer der besten Wirkstoffe für die Befeuchtung und den Schutz der Haut vor Austrocknung anerkannt ist.

3. sich um die Hygiene kümmern

Alltägliche Gegenstände sind ideale Orte für die Ansammlung von Bakterien, die die Ursache für unerwünschte Läsionen im Gesicht sind. Daher ist es äußerst wichtig, das Gesichtshandtuch und den Bezug unseres Lieblingskissens regelmäßig zu wechseln. Vergessen Sie außerdem nicht, Ihre Bürsten zu waschen und zu desinfizieren. Wischen Sie Gegenstände ab, die direkt mit dem Gesicht in Berührung kommen, z. B. Handys und Brillen.

4. regelmäßiges Peeling der Haut

Selbst die besten Cremes erzielen keine spektakulären Ergebnisse, wenn Sie Ihr Gesicht nicht exfolieren . Durch die systematische Anwendung von Peelings bleiben weniger abgestorbene Zellen auf der Hautoberfläche zurück, sodass die Haut glatter aussieht und das Make-up länger hält.

5) Sonnenschutzmittel verwenden

Wenn Sie sich einen schönen Teint wünschen, sollten Sie unbedingt daran denken, jeden Tag Cremes mit Lichtschutzfaktor aufzutragen - unabhängig von der Jahreszeit. UV-Strahlung führt zu schnellerer Hautalterung und DNA-Schäden in den Zellen. Eine gute Creme mit Lichtschutzfaktor ist Ihre beste Waffe im Kampf gegen Falten.  

6. Denken Sie daran, das Make-up gründlich zu entfernen.

Schöne Haut bedeutet nicht nur Feuchtigkeitspflege, sondern auch eine gründliche Make-up-Entfernung. Zusammen mit dem Peeling ist dies der Schritt, der es weiteren Pflegeschritten wie Creme und Serum ermöglicht, effektiv zu wirken. Wird das Make-up nicht richtig entfernt, kann es zu unerwünschten Mitessern und Entzündungen kommen. Wählen Sie je nach Hauttyp eine Milch oder ein Gel.

Foto von Fleur Kaan auf Unsplash